為(wei) 進一步提升人才培養(yang) 質量，培育學生的健康心態，引導學生全麵協調發展，鄭州輕工業(ye) 大學提出了“以園丁精神助力學生成長”的心理健康育人理念，即相信每一位學生都是一顆孕育著強大能量的種子，隻要澆灌足夠的營養(yang) ，就會(hui) 開出絢爛的花朵，結出飽滿的果實。

為(wei) 心靈的成長開疆拓土，深耕育人土壤

學校一向重視心理健康教育硬件建設，目前已建成包括學校心理健康教育中心、15個(ge) 二級學院心理輔導站、禹州實習(xi) 實訓基地、宿舍園區心理輔導站共39間功能室，麵積1381平方米的室內(nei) 心理健康教育場地。今年初，學校在原有的基礎上新建了近1000平方米的室外心理素質拓展基地。此外，學校還出台了《鄭州輕工業(ye) 大學室外心理素質拓展基地管理辦法》，對室外素質拓展基地的人員、場地、活動申請流程等方麵做了詳細規定，有效保證了活動安全、規範、順利地開展。4月下旬，20餘(yu) 名輔導員和近50名“蒲公英使者”完成了室外心理素質拓展訓練指導師培訓。5月，已有50餘(yu) 名教師和520餘(yu) 名學生參與(yu) 到室外心理素質拓展活動中來。室內(nei) 外結合的心理健康教育活動場地更好地滿足了大學生多元化的心理成長需求，為(wei) 心靈的健康成長提供了更多的空間。

為(wei) 心靈的發展澆水施肥，輸送心理營養(yang)

學校通過課堂、講座、報紙、新媒體(ti) 、知識展板等媒介，廣泛宣傳(chuan) 心理健康知識，營造了人人關(guan) 注心理健康的良好氛圍。

學校開設1門心理健康教育必修課和14門相關(guan) 選修課，50期《輕大心語》心理輔導報定期發放到每個(ge) 學生宿舍，每年50餘(yu) 期的“鄭輕心語”微信公眾(zhong) 號推送，為(wei) 學生學習(xi) 心理知識、提升心理技能提供了良好的條件。

3月，學校邀請了國內(nei) 知名心理專(zhuan) 家江光榮教授做了題為(wei) 《心事、心病、心療》的主題講座，為(wei) 學校輔導員和學生心理骨幹解讀了心事的由來，心病的機製及心理治療的過程，進一步提高了專(zhuan) 業(ye) 隊伍的心理素養(yang) 。5月，學校邀請資深心理谘詢培訓講師來校為(wei) 大學生開展大學生心幸福生涯規劃講座，幫助大學生學習(xi) 情緒管理、經營關(guan) 係和提高幸福力。

為(wei) 受阻的心靈鋪路架橋，提供愛的滋養(yang)

疫情後，學校在原有每月《心理晴雨表》動態關(guan) 注的基礎上又加強了對重點學生的關(guan) 注和關(guan) 懷。3月初，學校組織開展了寒假期間學生心理動態關(guan) 注摸排工作，累計訪談重點學生332人。4月，學校下發了《關(guan) 於(yu) 加強學生心理健康服務的通知》，全麵了解各年級、各專(zhuan) 業(ye) 學生的心理狀況和需求，分類別對重點學生進行了排查和幫扶，並進行了“一人一檔、一人一策”動態跟蹤管理。在對學生的幫扶中，學校將解決(jue) 實際問題與(yu) 心理問題相結合，給予學生愛的關(guan) 懷，急學生所急，想學生所想，幫助他們(men) 盡快走出心理困境。

學校16名校內(nei) 外心理谘詢師持續為(wei) 學生提供心理谘詢服務。本年度截止到五月下旬，心理健康教育中心為(wei) 164名學生提供了673人次的心理谘詢服務，五月的谘詢量達到了近90人次每周，其中轉介專(zhuan) 科醫院15人。及時、專(zhuan) 業(ye) 的心理谘詢幫助學生有效地識別心理疾病，應對心理問題，降低了心理危機事件發生的風險。

為(wei) 心靈的道路找尋夥(huo) 伴，建立朋輩支持

同伴支持能緩解孤獨感，幫助大學生應對生活中的困境，提高幸福感。學校一直積極探索朋輩互助對大學生心理素質提升的實施途徑。4月底，為(wei) 期一個(ge) 多月的2021年“蒲公英使者”（朋輩心理導師）培訓工作圓滿結束，51名學生通過專(zhuan) 業(ye) 培訓順利結業(ye) ，初步具備了朋輩心理輔導的能力和素養(yang) 。5月始，由各學院心理部成員、各班心理委員和宿舍心理信息員組成的二級蒲公英使者也完成培訓，並通過學校“蒲公英心理素質提升項目”平台開展豐(feng) 富多彩的朋輩互助活動。本學期，共有315個(ge) 項目成功立項，學校給予資金支持和專(zhuan) 業(ye) 指導，預計將有13482名學生參與(yu) 其中。

為(wei) 心靈的綻放播撒陽光，搭建成長舞台

5月，學校開展了以“錘煉心理韌性 綻放青春光芒”為(wei) 主題的 “5·25”心理健康教育宣傳(chuan) 月係列活動，共開展包括心理情景劇大賽、心理嘉年華、輕聽·心語——原創音頻大賽在內(nei) 的12項校級活動以及30多項院級活動。這些活動形式多樣，內(nei) 容豐(feng) 富：團隊建設、情感表達、心理體(ti) 驗、知識宣傳(chuan) ……為(wei) 學生搭建了自我探索、舒緩壓力、潛能挖掘、提高心理素質的平台，促進學生感悟到自己的生命能量，增強其心理韌性，培養(yang) 他們(men) 不懼風雨，勇敢追夢的心理素養(yang) 。

為(wei) 心靈的建設保駕護航，賦予前行能量

畢業(ye) 班學生處於(yu) 人生發展的重要階段，學業(ye) 發展、就業(ye) 壓力、人際分離等問題常常導致心境起伏較大，容易產(chan) 生情緒問題。學校通過“蒲公英小耳朵”畢業(ye) 生專(zhuan) 場朋輩輔導、給畢業(ye) 生的一封信宣傳(chuan) 彩頁等一係列心理健康教育知識宣傳(chuan) 活動，引導畢業(ye) 生提高社會(hui) 適應能力，幫助他們(men) 樹立信心、應對挑戰。同時，加強信息聯動，全麵了解、掌握畢業(ye) 生學習(xi) 、生活及心理狀況，進行畢業(ye) 生心理危機排查，對處於(yu) 就業(ye) 困境、畢業(ye) 困難等學生進行重點關(guan) 注。

春風化雨，潤物無聲。近年，學校心理健康教育工作在實踐中探索，在探索中創新，形成了課內(nei) 與(yu) 課外、教育與(yu) 指導、谘詢與(yu) 自助、線上與(yu) 線下相結合的工作體(ti) 係。今後，學校將繼續適應新形勢，樹立新觀念，不斷創新工作內(nei) 容、方法和途徑，為(wei) 大學生的成長成才做出新的更大的貢獻！（供稿：鄭州輕工業(ye) 大學）