尊敬的家長朋友們(men) ：

　　繽紛暑假至，孩子喜歸來。此時，即將迎接孩子歸來的您，心情一定很複雜。既欣喜於(yu) 孩子有了放鬆的時光，又焦慮於(yu) 如何安排好孩子的暑假生活。為(wei) 防止暑假中小學生學習(xi) 負擔過重，使學生度過一個(ge) 安全、健康、愉快、有意義(yi) 的暑假，省教育廳結合教育部和我省關(guan) 於(yu) 中小學生“作業(ye) 、睡眠、手機、讀物、體(ti) 質”五項管理的相關(guan) 要求，特向家長朋友們(men) 提出以下建議：

　　一、切實做好安全監管。安全重於(yu) 泰山，生命高於(yu) 一切。請家長朋友盡好學生暑假安全監管看護責任，教育、提醒孩子注意交通安全、消防安全、防溺水、疫情防控等，給孩子傳(chuan) 授相關(guan) 知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子的避險防災和自救能力，嚴(yan) 防意外事故的發生。請家長朋友經常和孩子溝通交流，關(guan) 注孩子的心理健康和日常生活，引導其尊重生命、敬畏生命、熱愛生命，構築學生暑假安全防護屏障。

　　二、豐(feng) 富學生暑期生活。請家長朋友根據學校布置的暑假作業(ye) ，與(yu) 孩子一起製定計劃，合理安排作業(ye) 進度，培養(yang) 孩子按時做作業(ye) 的習(xi) 慣、獨立做作業(ye) 的能力。請家長朋友理性看待校外培訓，不跟風從(cong) 眾(zhong) ，不隨意給孩子報各種培訓班，盡可能給孩子多一點自己的時間。請家長朋友豐(feng) 富學生暑期生活，結合學校布置的活動性、實踐性、探究性暑期作業(ye) ，帶領孩子積極參與(yu) 豐(feng) 富多彩的暑期活動，切實讓學生在暑假得到休息調整，以更好精神狀態投入新學期學習(xi) 生活。

　　三、養(yang) 成良好睡眠習(xi) 慣。保證充足且良好的睡眠，是學生有效學習(xi) 和健康成長的重要保障。雖然進入暑假，但不可任學生自由放縱。請家長朋友結合學生在校作息時間規律，幫助孩子製定合理的作息時間表，營造舒適的睡眠環境，促進學生自主管理、規律作息，養(yang) 成按時上床睡覺的好習(xi) 慣，確保充足睡眠時間，促進學生身心健康發展。

　　四、科學合理使用手機。請家長朋友與(yu) 孩子製定假期手機使用計劃，加強正麵教育及引導，講清過度使用手機的危害性，讓學生科學理性對待並合理使用手機，提高孩子自我管理能力。請家長朋友加強對孩子使用手機的督促管理，並言傳(chuan) 身教，以身作則，科學合理使用手機，營造良好的家庭氛圍，防止孩子因為(wei) 情感缺失等原因而沉迷於(yu) 網絡和手機遊戲。

　　五、養(yang) 成良好閱讀習(xi) 慣。優(you) 質的課外讀物，能啟智潤心育人。請家長朋友嚴(yan) 格把關(guan) 孩子的課外讀物，確保其內(nei) 容積極、可讀性強，豐(feng) 富學生閱讀內(nei) 容，注重引導孩子加強“四史”教育。請家長朋友注重親(qin) 子閱讀，每天抽出一定時間，和孩子一起閱讀、分享觀點，營造家庭閱讀氛圍，拓展閱讀活動，提高孩子的閱讀興(xing) 趣和效率，培養(yang) 愛讀書(shu) 、讀好書(shu) 、善讀書(shu) 的良好習(xi) 慣。

　　六、加強學生體(ti) 質健康。暑假期間，請家長朋友引導孩子積極參加體(ti) 育鍛煉，選擇適合孩子自己身體(ti) 和年齡特點的運動項目，保障居家鍛煉時間，提高孩子體(ti) 育與(yu) 健康素養(yang) ，增強體(ti) 質健康管理的意識和能力。請家長朋友關(guan) 注並引導孩子養(yang) 成良好的用眼習(xi) 慣，指導孩子合理安排膳食，防止過度肥胖導致身體(ti) 傷(shang) 害。

　　紙短情長，道不完的叮囑；任重道遠，訴不盡的關(guan) 懷。家長朋友們(men) ，學生的假期生活離不開您的關(guan) 愛、教育和監管，讓我們(men) 一起攜起手來，共同為(wei) 學生營造一個(ge) 平安快樂(le) 、充實美好的假期生活。

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　　2021年7月5日