為(wei) 強化開學後校園常態化疫情防控工作，9月14日，南陽市教育局向全市師生及家長致信，倡議全市廣大師生及家長嚴(yan) 格落實疫情防控措施，確保師生安全。

加強個(ge) 人防護。南陽市教育局要求師生及家長持續強化自身健康第一責任人的理念，毫不放鬆地落實個(ge) 人防護措施，時刻保持良好的個(ge) 人防護意識和衛生習(xi) 慣，養(yang) 成隨身攜帶口罩、科學規範佩戴口罩的習(xi) 慣，尤其是在乘坐公共交通工具時或到人員密集場所時做到佩戴口罩，勤洗手、常通風，保持1米以上安全社交距離，不紮堆、不聚集，使用公筷公勺，保持健康生活方式。要保持作息規律，保證睡眠時間，合理膳食均衡營養(yang) ，開展體(ti) 育鍛煉，增強自己的免疫力和抗病毒能力。家長要主動了解疫情防控知識，以身作則，帶動和幫助孩子養(yang) 成良好衛生和健康習(xi) 慣，嚴(yan) 格落實上學、放學“兩(liang) 點一線”要求。

及時報告行程。南陽市教育局要求家長及師生時刻關(guan) 注國內(nei) 外疫情形勢，若本人及家庭成員自8月26日以來，有福建省莆田市旅居史的來宛返宛人員，以及發現自己健康碼為(wei) 紅碼、黃碼人員，需第一時間主動向居住地社區（村）、學校進行報備；禁止瞞報，並按照規定配合核酸監測和接受社區等部門管控。

非必要不出行。中秋、國慶假期臨(lin) 近，南陽市教育局提醒廣大家長近期應減少非必要的出行，盡量減少跨市出省旅遊，非必要不前往福建省莆田市和其他中高風險地區，盡量不要前往人員密集和密閉場所，盡量減少外出聚餐、聚會(hui) ，降低疫情傳(chuan) 播風險。

做好健康監測。南陽市教育局要求師生及家長做好日常健康監測，如有不適及時就診。主動做好個(ge) 人與(yu) 同住人員的健康監測，如出現發熱、咳嗽、咽痛、味（嗅）覺減退、腹瀉等症狀，及時到就近的醫療機構就診，就醫過程盡量避免乘坐公共交通工具，做好個(ge) 人防護。並及時向學校報告，堅決(jue) 不能帶病入校。

主動接種疫苗。疫苗接種是預防新冠肺炎最有效的措施。引導尚未接種新冠疫苗的師生及家長在沒有接種禁忌的情況下，本著對自己和他人健康負責的態度，主動接種疫苗，已經接種第一針劑的在達到間隔時間後，盡快完成後續接種。

（教育時報記者：王丙雙）